Nordic Walker: Doppelter Einsatz

Im Großen und Ganzen klappt es mit der Grundtechnik des Nordic Walkings schon ganz gut? Lediglich Armbewegung und Rhythmus verursachen Probleme? Nordic Walker zeigt Ihnen ein einfaches Hilfsmittel: die Doppelstock-Technik. Veröffentlicht in Nordic Walker.

PDF herunterladen